你好，腰椎间盘突出是一个很常见的腰腿痛病。常用的治疗方法有，腰椎牵引，针刺，艾灸，红外线，理疗，中药，小针刀，手术等等。
建议你到当地正规医院，针灸康复科去咨询治疗。平时注意睡硬板床，不能着凉，不能弯腰负重。
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