问患者提问

你好，我现在坐月子20天了，能不能做点运

现在坐月子20天了，能做瑜伽或仰卧起坐等运动吗？在喂母乳中，会不会有影响

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你的描述，如果现在坐月子才20天建议你不要太劳累尽量的现在不要做瑜伽动作，以防引起出血量大。根据你的描述，如果生宝宝以后建议你3个月以后你可以适当的活动，现在你要注意休息不要劳累受凉。

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