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产后如何补

了，身体还是很虚，好像有点炎症，该怎么补一下想得到怎样的帮助：需要做哪方面的检查，需要些什么食物补一下

提问时间：2021-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您现在不要紧张的一般地说来您只要饮食的好点就很好的指导意见：建议您这样的首先您试试多喝点汤一般的红枣乌鸡汤还有含有丰富胶原蛋白的猪蹄汤以及猪皮的功效和好的再就是枸杞的炖的排骨最后就是一些鱼虾的这都是含有丰富的蛋白质的食物的您主要还是得有一个好的心态的祝您健康

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