小腿抽筋冒虚汗

你好小腿抽筋冒虚汗大多是缺钙引起的.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压指导意见你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹;金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜;多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D,以促进钙质的吸收.切勿盲目补钙,以免过量.希望对你有帮助!如果还无改善,你就应到医院检查治疗。