问患者提问

黑芝麻可以让头发变黑，可以炒一

黑芝麻可以让头发变黑，可以炒一下直接吃，那吃的量多少？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，吃黑芝麻可以让头发变黑，但不能大量吃，炒熟了是可以直接吃的，至于吃多少要根据季节而定了。意见建议：春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可，否则过犹不及，还可能导致脱发。

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