平时很喜欢玩游戏玩时间长了容易眼疲劳眼

你好，由于你长时间打游戏，双眼紧盯电脑屏幕，眨眼率降低，长时间双眼得不到和调整，使双眼始终处于疲惫状态，即使视力正常的人，长期如此也会导致视力下降。

建议你合理控制上网时间，多做眨眼运动和做眼睛保健操，注意劳逸结合。饮食合理调节膳食，可多吃高蛋白、高维生素饮食，可多吃富含维生素A、E你的蔬菜，可适当补充鱼肝油，对眼有益处。

希望以上所说能对你有帮助。