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10岁的小男孩太胖了怎么办

我小孩10岁130几斤怎么治呀有好的治想问哈太胖了会不会生其他什么怪病

提问时间：2020-02-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主常用减肥方法有：不妨你一试减肥：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!祝如愿

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