您好。根据您的描述，包皮过长主要是指龟头在自然或勃起后龟头不能完全外露，可用手外翻而完全露出龟头的，所以您的情况属于包皮过长的。
鉴于包皮过长不利于阴茎清洁，且会影响性生活质量的，建议您可及早到医院行手术切除多位的包皮，这样有利于生活和性健康的。
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