问患者提问

脑神经不由自主的紧绷

我以前的职业是两办的秘书，常年累月的赶写稿子，常常开夜班，睡觉质量很差，现在退休后，常感到脑神经紧绷，想放松下来也不行，神经一直吊着，睡不着觉，请问医生这是什么病:需要医生帮助提供远程诊断：我以前的职业是两办的秘书，常

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你这情况属于习惯，改变需要慢慢来，很困难。指导意见你这情况建议出门走走如旅旅游、找些志同道合的朋友下下棋，多参加一些娱乐活动，慢慢就放松了。

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