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患者提问

生气特容易紧张,声音还有点颤抖。

我平常是个性格好温柔的女孩子,但是我特生气的时候不管是谁,只要惹了我,不管三七二十一的,我就会还回去,然后说话声音好有点颤抖,过还会心里紧张,别人要是我跟说话紧张,个人在觉得自己是对的时候在才发脾气,比如像别人像犯人一样的,找我问话的时候,我会特别紧张说不出话,就是有点颤抖的感觉。
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    根据您的描述,您的内心有压力,又没有注意及时缓解症状,遇到不顺心的事情容易脾气暴躁,感觉比较敏感。指导建议:建议您要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

    使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。平时要多与家人朋友聊聊天。

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