我宝宝8个月大的时候，认识的一个中医朋友她说我宝宝的肠胃不是很好，所以推荐我给宝宝多吃小米淮山粥。这粥的功效是：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
做法也很简单，将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
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