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喝豆浆会长胖吗？我每天都会用黄豆和花生黑豆一起打豆浆喝大概坚持了半年时间长胖了六七斤以前很瘦

喝豆浆会长胖吗？我每天都会用黄豆和花生黑豆一起打豆浆喝，大概坚持了半年时间，长胖了六七斤，以前很瘦，想长胖

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过你以上说的这些情况，豆子里面含有很多蛋白质，有很多的营养物质，建议你早上喝豆浆比较适合，而且不要空腹喝。

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