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患者提问

有哪些运动可有效治疗糖尿病足呢?

我几年前就被检查出有糖尿病,平常经常吃药调理,在饮食上也一直坚持原则,听从医生要求,可是我发现最近脚部不舒服,非常怕凉,而且还开始有抽筋的现象,我知道有糠尿病足这个病,我非常害怕自己也患上,有哪些运动可有效的治疗糖水病足呢?
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,治疗糖尿病足的动动有,甩腿:一手扶墙或者扶树,先向前甩动小腿,脚尖向上向前抬起,然后向后甩动,脚面绷直,腿也伸直,两腿轮换甩动,每次甩80~100次,以提高肌肉力量,促进血液循环。

    扳脚趾:端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳脚趾20~30次,可锻炼腰腿,增强脚部力量,防止脚部无力。以上是对“有哪些运动可有效治疗糖尿病足呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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