医生你好！我检查出来有双测小叶增生还有结节，我平时该注意什么？在饮食上吃什么？

乳腺增生结节，多为内分泌激素失调、情致不良有关。可以医生指导下，口服逍遥丸和乳癖消治疗看看。你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。其发病原因主要是由于。饮食以清淡为主，要保持心情舒畅，乳腺增生主要和情志有关系，多运动锻炼，可以服用逍遥丸治疗。

1、保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。

2、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。