膝盖疼拍片说骨头没事什么原因

引起膝关节疼痛的原因有很多种的，例如关节炎，关节软骨的损伤，韧带的损伤，半月板的损伤等等，这些疾病通过x片检查都是检查不出来的。

x片对于判断有无骨折之类的判断效果会比较明确，但是对于软骨或者软组织损伤的判断，效果不是很明显。还有就是检查方法是采用磁共振检查，判断引起疼痛的具体原因。

平时注意多休息保持充足的睡眠，还可以喝些牛奶补充钙质促进吸收，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，避免过度的劳累，适当的做一些简单的运动还是可以的。