睡眠还是充足的，但是就是困。浑身发紧，酸疼不舒服。

问题分析：根据您所说的情况，有乏力易困，并有浑身发紧以及酸痛等症状，中医讲一般与脾虚、气血不足有关系。意见建议：建议患者首先注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，可以去医院做个血常规检查，看有没有贫血的现象存在，同时经中医师辩证确诊后积极使用人参归脾丸以及黄芪精口服液口服缓解上述症状，生活中注意避免食用生冷油腻的食物。