渐进式延时训练法来根除早泄。

渐进式延时训练法来治疗早泄也可以。早泄有心理因素、身体原因等，要及时治疗，以防对心理和性生活等造成影响。做爱时要放松心情，不要太紧张、焦虑，可以在想射精的时候，停下来，转移注意力，来延长射精。

饮食上多补充营养，多吃韭菜、枸杞、生蚝等，有益气补血、壮阳补肾的效果。,