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糖尿病人能吃花生米吗

糖尿病人能吃花生米吗？花生米怎样吃最有营养。糖尿病人如何吃，吃多少量最好。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者最好是低盐低脂低糖饮食，花生米含有大量的脂肪，而且属于坚果类食物，提供能量很大，最好不要吃。糖尿病要严格控制饮食，持之以恒，你可以计算好每日能量的需求，来分配食物。
吃坚果类食物必然会导致其他糖分，蛋白的摄入减少。

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