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睡了3个小时就睡不着,下午想睡

喝了雀巢奶粉以后这几天才睡3个小时醒了就睡不着下午就想睡,一般我就5到7点去补眠,这二天没喝了也是这样怎么办?

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况的话应该和奶粉是没有多大的关系，指导意见其次就是你这个是不是压力太大了，还是其他的什么情况？和奶粉到没有什么太大的关系。
自己可以的话放松一下。

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