选用透气的鞋垫，并经常更换。选择合适的鞋子，尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。
可以选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。选择合适的袜子，并要经常清洗更换。经常用醋加热水泡脚。
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