产后抑郁自己能感觉到

很多产后抑郁症的病人能够感觉到自己抑郁的情绪，她们也很熟悉自己相对别人比较低的情绪体验；也有抑郁病人不一定知道自己的情绪叫做抑郁，但是当他们在一段时间内因为某些事情（比如服药后的情绪改善；

遇到某些令人振奋的生活事情）之后，当他们感受到情绪好和喜悦感的时候，反过来会意识到自己之前很长一段时间可能在经历着抑郁的情绪。