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如何瘦胸最快最有效

体型是偏胖型的，胸比较大，总是被朋友拿来当笑话，如何瘦胸最快最有效

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性一般出现胸大，可能是因为肥胖脂肪多引起的或者是雌性激素分泌过盛导致的，排除内分泌方面的疾病后，建议制作一个减肥计划，多进行户外有氧运动，饮食要合理均衡，摆正心态，不要有自卑的心理

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