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一盘蘑菇炒鸡蛋大概多少热量？（

一盘蘑菇炒鸡蛋大概多少热量？（普通的盘子）

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，蘑菇炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435千焦，单位热量较低。每100克蘑菇炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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