调节近视可以多补充维生素,多吃一些西兰花,胡萝卜。平时一定注意不要用眼过度,不要长时间使用电子产品,比如说电脑或者手机,要注意不能躺着看东西,这样容易引起眼睛疲劳,注意去检查一下度数,更换一下眼镜。
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