榴莲果肉含有多种维生素及丰富蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,其中孕妇也是可以吃榴莲的,但不宜多吃。因为榴莲所含的热量及糖分较高,如果准妈妈经常把榴莲当补品,会导致其血糖升高。
另外榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,所以对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不得食榴莲,多吃会导致上火,会出现咽喉疼痛,烦躁上失眠等状况,尽量少吃。
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