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患者提问

大腹便便怎么减肥

我一直比较胖,肚子很大,是属于大腹便便型的,我想问一下应该怎么减肥呢?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    有效的减肥方法就是是每天坚持活动,锻炼。多吃蔬菜水果,少吃猪肉这种油腻的肉类,晚上睡觉前倒一杯开水加少量食用盐放置到早上起来喝掉,有清肠效果。

    健康减肥,完全没有必要担心反弹。

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