家里对你手脚发凉的你可以买点艾叶草,每天用艾叶草泡泡脚可以解决手脚冰凉的问题。针对你便秘的问题我建议你可以吃点,绿叶蔬菜杂粮,避免吃坚硬,油腻的食物不爱消化的食物。
胃胀的问题就是容易寒气入体引起的。您可以吃点那个阳性食物,比如羊肉。避免吃寒凉的食物。
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