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问患者提问

孩子爱生病如何才能提高免疫力

我的小孩老是容易生病。想了很多办法给他吃补品，但是都不见效果。所以想问如何才能提高免疫力？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要让孩子经常到室外活动，多参加户外运动，晒阳光和呼吸新鲜空气.平时要多吃水果蔬菜，不要让宝宝偏食而导致营养失调，均衡，优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力。
可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，那样有利于钙的吸收。

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