你好我左侧乳房稍微一碰就会有刺痛的感觉怎么回事

病情分析：你好，乳腺增生一般是乳房受到挤压，或是情绪不稳定，容易动怒的人容易得这个病。意见建议：患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.可以常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。