问题分析：一般睡觉之前喝纯牛奶，这种情况是由于助于身体健康的，一般睡眠之前喝纯牛奶可以缓解疲劳，保证睡眠较好，牛奶含有蛋白质，少量的脂肪，服用以后只要睡眠较好，营养较好会长胖的。
意见建议：目前的情况可以在睡眠之前喝纯牛奶，对身体有好处，可以长胖的，长期喝。
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