问患者提问

经期喝什么糖水

最近不知道怎么了，月经来的时候的会感觉腰酸背疼的，还特别的没有食欲，感觉心情也很烦躁，没力气，感觉很疲惫，听朋友说，要喝点红糖水，红糖水可以缓解月经期的各种不适，是真的吗？该喝什么糖水呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

首先，月经期间感觉身体有轻微的不适是正常的，但是如何长时间不舒服或者感觉很严重，这都是不正常的，您可以先选择喝一些红糖水，因为红糖水比较温性，适合补气补血，建议您可以在月经期间多吃一些红枣，如果情况很严重，建议您最好去医院检查一下。

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