冬季瘙痒症可以吃银杏果。饮食以高蛋白、高能量、易消化为原则；宜多吃具有抗菌作用的食物，如菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参、笆鱼等。
银杏果中所含有的黄酮甙，黄酮醇，锌、锰、钼等微量元素，都是自由基的清道夫，可清除氧自由基及抑制黑色素生长。
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