晚上睡觉身体偶有抽搐是怎么回事

你好，根据你提供的情况，这是身体吸收钙的原因，建议每天摄入一杯牛奶，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

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