问患者提问

有没有不用开水的叶酸

我想要一个宝宝了，我这段时间都在备孕的阶段，我检查过身体是没有问题的，我也询问过医生，医生让我多吃一些营养，还让我多补充叶酸说是怀孕初期是比较重要的，我吃的叶酸都是要开水冲泡的，有没有不用开水的叶酸？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般叶酸都需要用开水冲泡的，以免影响吸收，也可以将药片切成小块的使用。在备孕的前三个月就应该补充叶酸，而且通常补充叶酸的同时应该也要摄入一些维生素，使用的量不宜过多，最好是每天定时的服用叶酸和维生素，也可以从食物中获取，如动物肝脏和坚果。

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