病情分析： 怀孕三个月了可以吃虾姑的，但要少吃的，要选上等的虾姑。还有不要偏食，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础。
意见建议：此外海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视的。
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