睡觉不好，近期一直两三点睡觉，胡思乱想，有时候感觉

指导意见：你好，这位或者，从你的描述分析心跳快有可能和长期睡眠不足植物神经功能紊乱有关系，建议首先保证充足的睡眠，可以适当口服安神补脑口服液帮助休息，睡前可以适量的进行运动，晚餐不要吃的过饱，多吃蔬菜和水果，必要时到医院进行面诊咨询对症治疗，希望我的建议对你有帮助，祝你健康。