问患者提问

我不知道为什么做俯卧撑，仰卧起坐，加上服用健肌粉。

我不知道为什么做俯卧撑，仰卧起坐，加上服用健肌粉，后腰部会不舒服，后仰会有点点疼，而且连续两天遗精，有点担心。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

问题分析：这种情况考虑可能运动锻炼引起腰部肌肉筋膜疲劳损伤引起疼痛，注意休息，局部理疗观察。意见建议：建议饮食清淡注意修，腰部避免剧烈活动，适当补锌，可以食用羊肾甲鱼等补肾食物，腰部按摩理疗，应用消痛贴膏。

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