肝胆热，脾胃寒过敏体质鼻咽炎口涩容易便秘眼睛干涩

你好，中年女性朋友好多人都有这种情况，适量运动增强体质。建议你平时多喝水，注意休息避免过度劳累，多吃水果蔬菜如菠菜胡萝卜香蕉苹果等营养均衡，忌食辛辣刺激性的食物。

在治疗胆囊炎的这段时间不要吃炒鸡蛋和油腻食物。以上是对“肝胆热，脾胃寒过敏体质鼻咽炎口涩容易便秘眼睛干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！