吃什么东西能够长奶水呢？

你好，产妇在出现奶水不足的时候，想要补充奶水的话，最好的方法就是多喝汤。而汤又分为很多种，只有喝那些高蛋白高能量的汤，才能起到很好的补充奶水的效果。

小编这里教你一道株洲市冬瓜汤能够起到很好的补充奶水的作用。先把猪肘子加水在锅里煮开，然后将切好的冬瓜倒入汤里。将盖子盖起来，用小火慢慢地焖煮十分钟左右，等到猪肘子煮化了以后就可以给产妇喝了。