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孩子偏食要怎么办才行?

健康咨询描述:孩子从小就不爱吃饭,总是有时东西吃有的东西不吃,偏食很厉害,不管怎么管他都不听,总是喜欢吃零食,还总是生病,每次吃饭的时候我都拿他没办法,这样一直下去肯定会营养不良的,可是孩子偏食要怎么办。 想得到怎样的帮助:孩子偏食怎么办?
提问时间:2020-11-20
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,孩子偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。

    饭菜要做的色香味俱全,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。

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