问患者提问

头晕头疼，浑身无力，血糖有点高血压高

我血脂高:3.56。不用吃药吧？请问有什么天然食物能降血脂的吗？另外，我平时不怎么吃油腻食物的，怎么血脂还高呢？是不是身体对脂类的代谢不好？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：对于血脂血压比较高的人来说在饮食中可以注意避免一些高脂肪，高胆固醇的食物的摄入，这样的食物容易导致血脂血压的升高，所以不建议食用，同时饮食中可以多以一些清淡的食物为主，这样的食物可以调节身体的代谢情况，可以改善高血压的情况。

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