宝宝缺锌贫血吃什么好

食疗：富含铁的食物：营养调查计算往往指出摄入铁量已超过供给量标准但因非血红素铁多血红素铁少故吸收率低.因此防治缺铁性贫血时必须注意此点.婴儿应尽量及时添加含铁辅食与断奶食品；

2岁以后应多用含铁多的食物如肝脏动物血瘦肉禽鱼木耳海带芝麻等等.富含锌的食物：此类食物如牡蛎海鱼蛤贝等海产品与肉类；

精制米面中锌含量低不宜长期用精白米面.人乳中有含锌的配位体故婴儿应尽量多摄人母乳还要矫正儿童的偏食习惯以便能摄人较多锌.由于大量的钙和铁可妨碍锌的吸收故食用加强钙或铁的强化食品时更要注意锌的供给。

富含钙的食物：奶和奶制品是钙的主要来源其含量和吸收率均高.虾皮鱼海带硬果类芝麻酱含钙量也高.豆类绿色蔬菜(如甘蓝菜花椰菜)因含钙丰富含草酸.药物治疗：缺钙：可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后口服)补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂）以促进钙的吸收.缺铁：可口服硫酸亚铁或右旋糖酐铁不充铁剂的同时应补充维生素C以利铁的吸收.缺锌：可口服葡萄糖酸锌口服液一天一次一次一支.值得注意的是钙铁锌不可同服以免影响药物的吸收剂疗效每种药物补充时应间隔2小时或每种药物隔天补充