问患者提问

强碱性食物有哪些？一般强碱的食物有哪些？

我最近身体有点不舒服，到医院去看，医生建议我调整饮食，多吃碱性食物，一般强碱的食物有哪些？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

碱性食物可以在人体内分解成碱性物质，生活中常见的碱性食物有海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、黑木耳等，它里面含有丰富的微量元素，如果此类食物食用正确，会有利于您的身体健康。

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