根据你说的症状主要属于胃痛的范畴属于肝气犯胃引起的表现。治疗应该疏肝理气和胃，可以服用柴胡疏肝散加减治疗，平时饮食以清淡为主，少吃多餐，忌辛辣，刺激食物。
要保持心情舒畅，不能急躁易怒。最好是做个胃镜检查看看。
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