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问患者提问

请问专家每天睡不了几个小时觉是怎么回事？

我每天都得是睁不开眼睛才能睡觉，也就是得晚上12点左右才能睡觉吧，可是到了早上天不亮就醒了，经常是这样，请问大夫我这是什么毛病啊？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这应该是植物神经功能紊乱导致的睡眠不好，建议晚上睡前可以喝一杯热牛奶，吃上谷维素调整植物神经系统。

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