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昨天下午两点睡觉了，睡了两个小时，但是晚上就睡不着

昨天下午两点睡觉了，睡了两个小时，但是晚上就睡不着了，到现在凌晨5:30我只睡了一个小时，而且睡眠质量还不好，现在一闭眼好像看到乱七八糟的东西，无法睡眠我到底怎么了。我现在还感冒呢！吃了感冒药了。请问我怎么了怎么调理过来

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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