脂肪肝运动减肥

您的转氨酶异常。关于降酶，建议停用护肝片等降酶药（另外还有甘利欣，益肝灵，联苯双酯，甘草制剂，五味子制剂等），这些药品只是在单纯降酶上下功夫，治标不治本，停用后会引起转氨酶反弹，还会掩盖病情。

建议到正规的中医院来就诊，大夫根据你的具体情况，结合舌苔脉象，综合调理。黄连温胆汤加减对于脂肪肝有很好的疗效。给你提一个饮食建议：各类肝病患者，一定要清淡饮食，如忌食鸡、鱼、肉、蛋、奶、海鲜、坚果类、甜的水果、热性食物（如韭菜，茴香等）、酒、烟等，这些食物都会加重肝脏负担;情绪也要舒畅。

这些对肝病的治疗、预后都有帮助。要有坚持治疗的信心。药物，饮食，情绪，医患合作，对于疾病的预后至关重要。