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一天吃几种保健药品可以吗

一天吃几种保健药品可以吗,如果要吃降血压的大豆卵磷脂类保健品，又要吃液钙。还有维生素B，还有排毒的。老年人一次吃可以吗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每天选择1-2种保健品就可以了，吃的太多太杂，反而不容易被人体所吸收。意见建议：你好，建议在饮食上尽量做到合理膳食，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果，从饮食中摄入天然的维生素和微量元素，即营养又安全。

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