尿液中总有沉淀物我该怎么办?

你的尿液中发现有沉淀物,这多数是生理现象,不是患病.我们知道,人的尿液中含有许多种盐类物质,在体内这些盐类溶解在尿液中,使尿液刚排出体外时呈现为澄清透明的状态.但由于温度的降低,空气氧化,酸碱度的改变,尿液中的盐类就会折出,悬浮出来致尿液变混,或者沉淀下来,尿盆中的尿垢就是尿中盐类的沉积物　也有极少数人尿液发混是病理现象,通常表现为尿液每天都混浊,而且尿盆中的沉淀物相当多.比如,体内代谢紊乱可使尿中盐类过多,并易发生尿路结石；

痛风病患者的尿中可出现鱼子样的小沙粒沉淀于尿盆底部,若去医院验血发现尿酸升高,可诊断为痛风病　总之,初清后浊的尿液绝大多数是生理现象,一般不需治疗.注意平时应多饮水,每天保持排尿量在2000毫升左右,对健康有益.此外,保持尿液的PH(酸碱度)适中,对人体的健康也有益.一般可以购买普通PH试纸自己测定,PH在6.2—6.8之间较好,若小于6.2则尿偏酸性,可多吃些碱性物质调剂,如喝点苏打水等等；

若大于6.8则偏碱性,宜多吃些酸性食品,如喝些果汁或吃点维生素C片等。