宝宝轻度缺铁是食补还是吃药呢

宝宝出生时经由母体而储存的铁，一般在出生3个月后消耗完，母乳不能提供足够宝宝需要的铁，宝宝就很容易出现生理性贫血。

稍小点的宝宝可以通过鸡蛋黄和猪肝酱等来补充铁，稍大些的孩子就可以适量添加肉泥、肉松来补充铁吸收。可以给宝宝多吃些猪肝泥，绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。

鸡蛋黄用橙汁少许拌成蛋黄泥，或者每天一个蒸鸡蛋。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。